|
I was so close and then i just "let go" back to square one!!!
|
69,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,3 kg.
Geriye kalan: 10,5 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
1511 kcal
|
Yağ: 51,04g | Prot: 92,08g | Karb: 169,78g.
Kahvaltı: Philadelphia Whipped Cream Cheese Spread, Thomas' Everything Bagel, Equate High Performance Protein Shake - Caramel, Splenda Zero, Coffee. Öğle Yemeği: Cheesecake Factory Grilled Fish Tacos. Akşam Yemeği: Mexican Style Sopa Seca De Arroz (Dry Rice Soup), Corn Tortilla, Marcela Valladolid Chicken Mole. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Guillermina83 Kilo Geçmişi
|