14 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
124 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1733 kcal
|
Yağ: 69,45g | Prot: 147,54g | Karb: 130,66g.
Kahvaltı: Активия Биойогурт Натуральный 3,5%, Активиа Биойогурт Натуральный Питьевой, Персики. Öğle Yemeği: Груша, Гречка Отварная, Говяжий Стейк (Только Постный), Альянс Морковь по-Корейски. Akşam Yemeği: Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Говядина Тушеная, Агро-Альянс Рис Рубин Приготовленный. Aperatifler/Diğer: Мясо Индейки (Вареное, Жареное). devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|