14 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 10,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1434 kcal
|
Yağ: 77,18g | Prot: 90,82g | Karb: 92,23g.
Kahvaltı: Белая Дача Салатный Микс, Апельсин, Мираторг Колбаса Варено-Копченая Московская, Natura Сыр Арла Натура Сливочный, Яйцо Всмятку. Öğle Yemeği: Славянка Боярушка Ореховая, Суп из Свинины. Akşam Yemeği: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Aperatifler/Diğer: Вкуснотеево Кефир 1%, Мираторг Колбаса Варено-Копченая Московская, Нектарины, Вкусберри Суфле Молочное со Вкусом Ванили. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|