14 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 42,8 kg.
Geriye kalan: 12,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1069 kcal
|
Yağ: 29,55g | Prot: 52,95g | Karb: 143,45g.
Kahvaltı: Nesquik Cereali . Öğle Yemeği: Dal Salumiere Prosciutto Crudo , Tre Mulini Croissant Salati ai Cereali. Akşam Yemeği: Coop Cannelloni Pasta all'uovo . devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
angelicadiba Kilo Geçmişi
|