14 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71 kg
Bugüne kadar kayıp: 1 kg.
Geriye kalan: 11 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1048 kcal
|
Yağ: 55,96g | Prot: 74,11g | Karb: 52,48g.
Kahvaltı: My Dream Pão de Frigideira, H2OH! H2O, Café Brasileiro Café, Tomates, Mandaká Queijo Colonial, Philadelphia Cream Cheese Zero Lactose. Öğle Yemeği: Carne Moída Refogada, Purê de Batata, Sprite Sprite Zero. Aperatifler/Diğer: Catupiry Requeijão Cremoso, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Queijo Mozzarella, Pif Paf Presunto. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|