09 Ağustos 2013 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,1 kg.
Geriye kalan: 4,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
550 kcal
|
Yağ: 20,90g | Prot: 14,16g | Karb: 73,92g.
Kahvaltı: Rians La Faisselle 0%, Nutella Nutella, Pain Blanc Grillé. Öğle Yemeği: McDonald's Sundae Chocolat, McDonald's Frites (Petite), McDonald's Petite Salade. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|