|
진짜 어제 1200도 안먹고 약먹고 잠들었는데 이 수분정체는 뭐지? -_-a 하... 입맛 또 없어졌어.... 눈이 왜케 욱씬대고 두통이 오지 ㅠ_ㅠ 아파서 새벽에 깨는거 실화냐고..... 힝
|
58,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,9 kg.
Geriye kalan: 3,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
897 kcal
|
Yağ: 22,84g | Prot: 77,22g | Karb: 89,27g.
Kahvaltı: G7 블랙커피, 아르보리아 아르보리아 우유. Öğle Yemeği: Huy Fong Foods 스리라차 소스, 양배추찜, 노브랜드 그릴닭가슴살, 밤호박. Akşam Yemeği: 양배추찜, 밤호박, 웅스빌 소시지(불고기맛). devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|