15 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2270 kcal
|
Yağ: 104,13g | Prot: 110,15g | Karb: 225,20g.
Kahvaltı: Пятерочка Банан, Гречка, Пицца Пепперони (36 см), Домик в деревне Молоко 3,2%. Öğle Yemeği: Капуста Тушеная с Мясом. Akşam Yemeği: У Палыча Торт Ореховый Оригинальный. Aperatifler/Diğer: Пицца Суши Вок Ролл Канада, Пицца Суши Вок Креветка Темпура Ролл, Пицца Суши Вок Филадельфия Ролл. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|