15 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 43 kg.
Geriye kalan: 12,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1157 kcal
|
Yağ: 48,30g | Prot: 58,88g | Karb: 119,04g.
Kahvaltı: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Nesquik Cereali . Öğle Yemeği: Italiamo Prosciutto Cotto alle Erbe, GrissinBon Grissini Torinesi, Salsiccia di Maiale. Aperatifler/Diğer: Focaccina Dolce alla Cannella Glassata, Conad Prosciutto Crudo, PanBauletto Panbauletto. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
angelicadiba Kilo Geçmişi
|