15 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,9 kg.
Geriye kalan: 8,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2100 kcal
|
Yağ: 105,85g | Prot: 91,23g | Karb: 195,62g.
Kahvaltı: Паста с грибами, Домик в деревне Молоко 3,2%, Сахар, Помидоры, Лук, Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное. Öğle Yemeği: Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Vici Рыбные Палочки, Heinz Кисло-Сладкий Соус, Коломенское Батон Нарезной, Пестравка Молоко 3,2%, Сахар. Akşam Yemeği: Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Паста с грибами. Aperatifler/Diğer: Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Русский Холод Пломбир , Laktein 80%, Красная Цена Молоко 3,2%. devamı için...
|
sabit kilo
|
|
жирная женщина Kilo Geçmişi
|