|
Après une semaine de vacance, je me dit que c'est bien 😉 j'ai su gérer plaisir et rééquilibrage. C'est encourageant pour le long terme 😁😁
|
63,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,3 kg.
Geriye kalan: 3,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1403 kcal
|
Yağ: 54,11g | Prot: 67,65g | Karb: 158,37g.
Kahvaltı: Maribel Confiture Fraises Groseilles, Capitoul Bethmale, Thé sans Sucre, Muffin anglais. Öğle Yemeği: Cracotte Gourmande, Milbona Liégeois Chocolat , Huile d'Olive, Capitoul Bethmale, Échalotes, Salade Verte, Tomates, Envia Crème Légère Liquide 12%, Carrefour Filets de Merlu Blanc . Akşam Yemeği: Jeff de Bruges Chocolats, Poires, Capitoul Bethmale, Cracotte Gourmande, New Covent Garden Food Co. Soupe Poulet Thai. Aperatifler/Diğer: Cracotte Gourmande, Ocean Sea Saumon Fumé Bio, Pain d'épices. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|