15 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 4,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1553 kcal
|
Yağ: 75,49g | Prot: 86,32g | Karb: 130,60g.
Kahvaltı: Aceite de Oliva Extra Virgen, Huevo, Café, Hacendado Pan de Pueblo, Kiwi, Aguacate. Öğle Yemeği: Berenjena, Caladero Hamburguesas de Salmón y Merluza. Akşam Yemeği: Hacendado Tortilla Mexicana de Trigo, Hacendado Salsa César, Tomates, GutBio Tofu, Hacendado Tortilla Mexicana de Trigo, Hacendado Salsa César, Tomates, GutBio Tofu. Aperatifler/Diğer: Nestlé Pirulo Tropical. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|