15 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2340 kcal
|
Yağ: 58,56g | Prot: 105,08g | Karb: 357,96g.
Kahvaltı: Lurpak Burro Leggermente Salato, Сухари, Camoscio d'Oro Fette Morbidissime, Манго, Granarolo Ricotta Accadì senza Lattosio, Овсяные Хлопья, EuroCompany Goji Berries. Öğle Yemeği: Запеченная или Жаренная Рыба, Приготовленная Морковь, Гречка. Akşam Yemeği: Pandittaino Pane di Semola di Grano Duro Siciliano. Aperatifler/Diğer: Соевое Молоко (с Кальцием), Ванильное Мороженое, Персики, Biotech USA Iso Whey Zero, Манго. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|