15 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
46,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1639 kcal
|
Yağ: 100,08g | Prot: 88,43g | Karb: 94,46g.
Kahvaltı: Белый Город Молоко 2,5%, Сливочное Масло, Хлеб с Отрубями. Öğle Yemeği: Everyday Haricots Blancs, Белый Город Молоко 2,5%, Говядина Тушеная. Akşam Yemeği: Лэнд Рыба Запеченая, Yami Yami Запечённый Лосось. Aperatifler/Diğer: Olivari Оливковое Масло, Everyday Lait, Boni Petit Suisse, Everyday Chocolat Noir (Colruyt) . devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
고양이 meow meow Kilo Geçmişi
|