NIKITOKK Günlüğü, 15 Eyl 20

NIKITOKK Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

как

45,6 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg. Geriye kalan: 0 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 15 Eylül 2020:

2652 kcal

Yağ: 152,13g | Prot: 113,99g | Karb: 212,42g. Kahvaltı: Домик в деревне Мягкий Творог 5,5%, Красные Вишни, Семена Льна, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Vicenta Арахисовая Паста на Фруктозе, Миндаль Миндаль, Первым Делом Коктейль "Сладкая Смесь " Смеси Орехов и Сухофруктов , Домик в деревне Молоко 2,5%, Геркулес Геркулес Традиционный . Öğle Yemeği: Нектарины, Vicenta Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, Миндаль Миндаль, Избенка Творог Обезжиренный 0,3%. Aperatifler/Diğer: Чай. devamı için...

Haftada 1,4 kg kaybediyor

4 Destekçi Destek

Yorumlar

Везёт..

15 Eyl 20 üye tarafından: Торя404


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

NIKITOKK Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

NIKITOKK Günlüğü, 15 Eyl 20

Yorum Gönder

NIKITOKK Kilo Geçmişi