15 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,1 kg.
Geriye kalan: 10,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
579 kcal
|
Yağ: 20,15g | Prot: 31,02g | Karb: 68,18g.
Kahvaltı: Valio Молоко 1,5%, Каждый День Абрикос Сушеный, Fazer Хлебец Тостовый со Злаками, Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Myllyn Paras Овёс Резаный. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|