15 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 3,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1058 kcal
|
Yağ: 15,89g | Prot: 17,63g | Karb: 225,67g.
Kahvaltı: Grapes, Date, Green Tea. Öğle Yemeği: Couscous (Cooked) , Carrefour Oignon, Baked Sweetpotato (Peel Eaten, Fat Added in Cooking). Aperatifler/Diğer: Orange, Crackers , Hummus , Pesto Sauce, Tic Tac Tic Tac, Banana, Apple. devamı için...
|
Haftada 1,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|