15 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,7 kg.
Geriye kalan: 3,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
872 kcal
|
Yağ: 44,87g | Prot: 44,25g | Karb: 75,93g.
Kahvaltı: Творог 5%. Akşam Yemeği: Онега Чипсы, Приготовленные Грибы. devamı için...
|
Haftada 1,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|