15 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,1 kg.
Geriye kalan: 9,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1378 kcal
|
Yağ: 99,69g | Prot: 80,66g | Karb: 27,08g.
Kahvaltı: 스타벅스 (Starbucks) 카페라떼 (Tall0, 콩나물국. Öğle Yemeği: 양배추, 모짜렐라 치즈, 소와나무 체다치즈 클래식, 해키키 키토식빵. Akşam Yemeği: 족발, 이즈니 무염 버터, Jarrow Formulas MCT Oil. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|