15 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65 kg
Bugüne kadar kayıp: 25 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
876 kcal
|
Yağ: 31,11g | Prot: 124,40g | Karb: 24,96g.
Kahvaltı: Виталад Батончик Протеиновый Шоколадный, Савушкин Творог Мягкий 0,1%, Сваренное Вкрутую Яйцо. Öğle Yemeği: Куриное Филе Вареное. Akşam Yemeği: Витебское Молоко Творог 1%. Aperatifler/Diğer: Савушкин Теос Йогурт Греческий 2%. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|