15 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
96,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,3 kg.
Geriye kalan: 18,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1469 kcal
|
Yağ: 74,61g | Prot: 85,52g | Karb: 113,36g.
Kahvaltı: Energy Life Джем Абрикос, La Paulina Сыр Гойя, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Домик в деревне Молоко 3,2%, Яйцо, Зеленый Лук. Öğle Yemeği: Fit Fruit Батончик, SPAR Шницель Куриный, Простые Пельмени, Мандарины. Akşam Yemeği: Energy Life Джем Абрикос, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Помидоры. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
okolo pp life Kilo Geçmişi
|