15 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67 kg
Bugüne kadar kayıp: 23 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
515 kcal
|
Yağ: 15,04g | Prot: 18,14g | Karb: 80,00g.
Akşam Yemeği: Clara de Ovo, Sadia Linguiça Calabresa Frescal, Couve Manteiga Crua. Aperatifler/Diğer: Tirol Creme de Leite, Café, Canjica. devamı için...
|
Haftada 10,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|