aferreiramarinelli Günlüğü, 15 Eyl 20

15 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

101,9 kg Bugüne kadar kayıp: 25,6 kg. Geriye kalan: 3,9 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 15 Eylül 2020:

330 kcal

Yağ: 23,65g | Prot: 20,04g | Karb: 9,00g. Öğle Yemeği: Mania de Churrasco Linguiça, Repolho Refogado, Alface. devamı için...

Haftada 0,2 kg kaybediyor

Yorumlar

Parabéns!!!!😃😃🎉🎉🎉🎉🎉

27 Eyl 20 üye tarafından: sklenke


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

aferreiramarinelli Kilo Geçmişi