15 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
114,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,5 kg.
Geriye kalan: 42,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1329 kcal
|
Yağ: 67,40g | Prot: 69,52g | Karb: 115,91g.
Kahvaltı: Банан, Холодный Кофе со Сливками. Öğle Yemeği: Ростик'c - KFC Крылья Острые (3), KFS Ножка, Ростик'c - KFC Картофель Фри Стандартный, Ростик'c - KFC 2 Стрипса Оригинальные. Akşam Yemeği: Нектарины. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|