Laylasecret Günlüğü, 15 Eyl 20

Laylasecret Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

15 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

68,9 kg Bugüne kadar kayıp: 4,1 kg. Geriye kalan: 8,9 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 15 Eylül 2020:

832 kcal

Yağ: 34,73g | Prot: 71,87g | Karb: 57,57g. Kahvaltı: Quaker Aveia em Flocos, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Öğle Yemeği: Batata Inglesa Cozida, Carne Moída Refogada, Suco Verde. devamı için...

Haftada 0,5 kg kaybediyor

3 Destekçi Destek

Yorumlar

👏🏻👏🏻

15 Eyl 20 üye tarafından: Vidinha1

❤️

16 Eyl 20 üye tarafından: Laylasecret


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Laylasecret Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Laylasecret Günlüğü, 15 Eyl 20

Yorum Gönder

Laylasecret Kilo Geçmişi