15 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1046 kcal
|
Yağ: 54,82g | Prot: 44,69g | Karb: 96,19g.
Kahvaltı: Простоквашино Творог 5%, Салат Овощной с Маслом. Öğle Yemeği: Оладьи из Кабачков, Чистая Линия Мороженое Пломбир Шоколадное в Вафельном Стаканчике, Кофе с Молоком. Akşam Yemeği: Кофе с Молоком, Greenfield Чай с Ромашкой. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|