|
Pas le moral en ce moment, très gros relâchement.. Crises de grignotage.. Pré menstruations
|
61,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,1 kg.
Geriye kalan: 8,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1801 kcal
|
Yağ: 64,91g | Prot: 64,38g | Karb: 243,32g.
Kahvaltı: U Miel de Fleurs, Câlin Fromage Blanc 0%, Carrefour Jus de Pomme, Nutella Biscuits. Öğle Yemeği: Nutella Biscuits, Carrefour Cœurs de Palmiers Tendres , Auchan Mélange de Fruits Rouges, Banane, Melon, Vinaigre Balsamique, Kiri Kiri, Auchan Petits Pains Grillés au Froment, Nutella Biscuits. Akşam Yemeği: Banane, Carrefour Pain de Mie Sandwich 7 Céréales, Chaussée aux Moines Fromage, Vinaigre Balsamique, Salade Verte, Herta Jambon le Bon Paris (30g), Oeuf sur le Plat. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
 Yorumlar
15 Eyl 20 üye tarafından: pepslavie
|
Merci peps 💕 remets toi bien 😘
15 Eyl 20 üye tarafından: googogooo
|
je suis en plein dedans aussi sauf que j'ai l'insomnie et les crises de larmes :( courage a toi ୧(＾ 〰 ＾)୨
15 Eyl 20 üye tarafından: sa.call
|
Courage à toi aussi Sa.call, on va se dire que c'est qu'un mauvais moment à passer 😌
15 Eyl 20 üye tarafından: googogooo
|
tu as quand même limité les dégâts.
ça joue pour moi aussi sur le poids et les humeurs.
15 Eyl 20 üye tarafından: sarah binlo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|