15 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 4,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
525 kcal
|
Yağ: 31,14g | Prot: 25,95g | Karb: 40,85g.
Kahvaltı: Зеленые Оливки, Помидоры, Домик в деревне Молоко 3,5%, Чабан Сулугуни 45%, Жареное Яйцо. Akşam Yemeği: МакКофе Маккофе, Вологодское Льняное Масло , Брокколи, Редис. devamı için...
|
Haftada 3,0 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
kuskukonfetka Kilo Geçmişi
|