13 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
105,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,3 kg.
Geriye kalan: 25,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1951 kcal
|
Yağ: 65,27g | Prot: 75,92g | Karb: 224,08g.
Kahvaltı: Toasted Challah Egg Bread, Cream (Half & Half), Milk (3.7% Milkfat). Öğle Yemeği: Tomatoes, Fried Egg, Toasted Challah Egg Bread, Tim Hortons Iced Capp (Medium). Akşam Yemeği: White Table Wine, Sweet Potato Fries, Corn, Chicken Drumstick (Skin Not Eaten). Aperatifler/Diğer: Watermelon, Milk (3.7% Milkfat). devamı için...
|
Haftada 8,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|