15 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 12 kg.
Geriye kalan: 12,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1884 kcal
|
Yağ: 37,80g | Prot: 158,64g | Karb: 229,43g.
Öğle Yemeği: Каждый День Цветочный Мед, Авида Творог 0,5%, Апельсины Навел. Akşam Yemeği: Морковь, Dove Молочный Шоколад, Индилайт Филе Бедра Индейки, Свинина Тушеная, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Куриное Филе Вареное, Лук, Шебекинские Спагетти. devamı için...
|
Haftada 3,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|