09 Ağustos 2013 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
700 kcal
|
Yağ: 40,00g | Prot: 52,00g | Karb: 28,00g.
Kahvaltı: Atkins Advantage Cafe Caramel Shake. Öğle Yemeği: Atkins New Chocolate Peanut Butter Bar. Akşam Yemeği: Advantage Dark Chocolate Royale Shake. Aperatifler/Diğer: Atkins Endulge Caramel Nut Chew Bar. devamı için...
|
Haftada 1,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|