04 Aralık 2010 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,8 kg.
Geriye kalan: 14,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1937 kcal
|
Yağ: 80,60g | Prot: 109,94g | Karb: 197,57g.
Kahvaltı: cool whip free, splenda, great value fat free creamer, folgers coffee. Öğle Yemeği: Classic 100% Whole Wheat Bread, Easy Turkey Spaghetti. Akşam Yemeği: ranch dressing, salad, baked potato, chicken tenders hardees. Aperatifler/Diğer: great value fat free turkey meat. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|