16 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
132,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,7 kg.
Geriye kalan: 53,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1191 kcal
|
Yağ: 73,54g | Prot: 70,57g | Karb: 59,83g.
Kahvaltı: Колбаса Варено-Копченая, Овсяноблин с Сыром и Помидором. Öğle Yemeği: Сытоедов Паста Карбонара с Сыром и Беконом в Сливочном Соусе, Три Правила Кабачки Фаршированные с Мясом. Akşam Yemeği: Три Правила Кабачки Фаршированные с Мясом. devamı için...
|
Haftada 1,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|