16 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,2 kg.
Geriye kalan: 3,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
911 kcal
|
Yağ: 14,96g | Prot: 33,90g | Karb: 164,71g.
Öğle Yemeği: Bango Kecap Manis, Finna Sambal Pedas, Subway 6" Oven Roasted Chicken, Nasi Putih. Akşam Yemeği: Royco Sup Krim Jagung. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
sofiesaraswati18 Kilo Geçmişi
|