16 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 25,4 kg.
Geriye kalan: 24,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1335 kcal
|
Yağ: 120,79g | Prot: 49,42g | Karb: 13,00g.
Kahvaltı: Сливочное Масло. Öğle Yemeği: Простоквашино Ряженка 4%. Akşam Yemeği: Миндаль Миндаль, Простоквашино Ряженка 4%, Помидоры, Пятерочка Лук Репчатый, Подсолнечное Масло, Мираторг Фарш из Свинины и Говядины. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
kretinina196505 Kilo Geçmişi
|