16 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,2 kg.
Geriye kalan: 9,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
673 kcal
|
Yağ: 62,42g | Prot: 16,71g | Karb: 11,00g.
Öğle Yemeği: 익스클루시브 다크초콜릿 99%, 휘핑크림, 달걀, 카카오가루, 프레지덩 무염버터, Bob's Red Mill 아몬드가루. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|