|
ㅋㅋㅋ result of eating 2000kcal yesterday 😂😂😂😂📈📈📈
|
77,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 19,2 kg.
Geriye kalan: 17,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1484 kcal
|
Yağ: 56,98g | Prot: 70,42g | Karb: 175,15g.
Öğle Yemeği: Steamed or Boiled Squid, 대림선 부산 사각 어묵, Coconut Meat, Coconut Water, Thai Beef Ball ลูกชิ้นเนื้อ ลูกเล็ก, Water Spinach, Chinese Fish Ball, Rice Noodles (Cooked), Chicken Stock , Sugar, Vegetable Oil, Fish Sauce (Bagoong). Akşam Yemeği: Bean Sprouts (Soybean or Mung), Pork Ears, Tail, Head and Snout, Pad Thai, Lime, Korean Cabbage Kimchi. Aperatifler/Diğer: Candied Fruit, Maepranom Sweet Chilli Sauce Sugar Free, Eztgo Fried Taro Eithout Sauce, Happy Chef Fried Vegetarian Tofu . devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|