16 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,3 kg.
Geriye kalan: 4,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1244 kcal
|
Yağ: 46,06g | Prot: 37,61g | Karb: 174,73g.
Kahvaltı: Зефир, Чай, Яичный Омлет, Гречка с Курицей, Kinder Молочный Ломтик, Сыр Российский, Хлеб, Три Кота Сырок, KDV Бисквитный Глазированный Мини-Рулет Мэлори. devamı için...
|
Haftada 1,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|