16 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,1 kg.
Geriye kalan: 4,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
652 kcal
|
Yağ: 9,32g | Prot: 51,28g | Karb: 96,92g.
Kahvaltı: Белый Медведь Молоко 2,5%, Ашан Зефир Яблочный, Перекресток Инжир Свежий, Банан, Савушкин Продукт Творог 1%, Кофе (из Молотых Зерен), Ягоды. Öğle Yemeği: Кореновское Молоко Сгущённое с Сахаром, Малина, Савушкин Продукт Творог 1%, Блины на Молоке. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|