16 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,6 kg.
Geriye kalan: 4,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1097 kcal
|
Yağ: 43,23g | Prot: 19,58g | Karb: 145,83g.
Kahvaltı: Nestle Lion Breakfast Cereal, Birnen. Öğle Yemeği: Ferrero Jogurette. Akşam Yemeği: Clarky's Erdnuss Flips, Hugo. Aperatifler/Diğer: Milka Strawberry Cheesecake. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|