Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Kenshinou28
Günlük
16 Eyl 20
Kenshinou28 Günlüğü, 16 Eyl 20
Kenshinou28 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
16 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
66,1 kg
Bugüne kadar kayıp:
7,9 kg
.
Geriye kalan:
7,1 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 16 Eylül 2020:
1550 kcal
Yağ: 61,17g | Prot: 63,80g | Karb: 177,55g.
Kahvaltı:
Milka Patamilka, Picard Pain Tranché Complet, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés.
Öğle Yemeği:
Picard Lasagnes aux Légumes Grillés et à la Mozzarella, Le Gaulois Filets de Poulet, Tomates Cerises.
Akşam Yemeği:
La Laitière Secret de Mousse Chocolat au Lait, Carrefour Flan Pâtissier.
Aperatifler/Diğer:
Michel et Augustin Cookie aux Gros Morceaux de Noisettes et de Chocolat au Lait.
devamı için...
Haftada 0,7 kg kaybediyor
11 Destekçi
Destek
Yorumlar
Bonne journée à toi aussi 🤗😘😘😘
17 Eyl 20 üye tarafından:
pepslavie
Merci profites bien 🌺☀️😘
17 Eyl 20 üye tarafından:
Kenshinou28
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Kenshinou28 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle