|
❤️❤️❤️
|
71,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,2 kg.
Geriye kalan: 16,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2546 kcal
|
Yağ: 109,37g | Prot: 80,13g | Karb: 312,71g.
Kahvaltı: Сухие Цельные Семена Кунжута, Кукурузная Каша на Молоке, Торт Наполеон. Öğle Yemeği: Рудь Мороженое 100%, Яготинське Масло Сливочное 73%, Формула Смаку Хлібці Заварні З Чорносливом, Тефтели с Рисом, Картофельное Пюре. Akşam Yemeği: Золотой Резерв Сыр Моцарелла, Булкин Хлеб Семейный, Картофельное Пюре, Тефтели с Рисом. Aperatifler/Diğer: Рудь Пломбир 100%, Виноград. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
viktoriavip77 Kilo Geçmişi
|