16 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,6 kg.
Geriye kalan: 8,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2104 kcal
|
Yağ: 109,21g | Prot: 93,60g | Karb: 187,49g.
Kahvaltı: 365 Дней Масло Сливочное, Коломенское Батон Нарезной, Домик в деревне Молоко 3,2%, Сахар. Öğle Yemeği: Коломенское Батон Нарезной, Пестравка Молоко 3,2%, Сахар, Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Вязанка Сосиски Молочные . Akşam Yemeği: Огурец (с Кожурой), Свинина тушеная, Пюреха. Aperatifler/Diğer: Lay's Чипсы со Вкусом Лосося, Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Красная Цена Молоко 3,2%, Laktein 80%. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
|
жирная женщина Kilo Geçmişi
|