10 Ağustos 2013 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,4 kg.
Geriye kalan: 1,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1224 kcal
|
Yağ: 54,05g | Prot: 142,01g | Karb: 110,38g.
Kahvaltı: Andros Confiture Allégée Framboises, Pelletier Toast Brioché, Café. Öğle Yemeği: Delisse Fromage Blanc 3%, les Croisés Allégé Gruyère, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Aubergine, Viande de Dinde (Cuite, Rôtie). Akşam Yemeği: Vin de Table Blanc, Blanc de Dinde, Gerblé Cookie Cacao Pépites, Délisse Fromage Blanc 0%, les Croisés Allégé Gruyère, Royal Champignon Champignons à la Grecque, Laitue Iceberg (y compris les Types 'Crisphead'), Tomates Rouges. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Grenouille gilles Kilo Geçmişi
|