16 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
104,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 4,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
472 kcal
|
Yağ: 21,12g | Prot: 36,64g | Karb: 33,46g.
Kahvaltı: Кофе (из Молотых Зерен), Иван-Поле Джем Вишня, Творог 9%. Öğle Yemeği: Лаваш Тонкий, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Помидоры. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Жанна Радиковна Kilo Geçmişi
|