16 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 26,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1674 kcal
|
Yağ: 72,22g | Prot: 77,51g | Karb: 188,65g.
Kahvaltı: Простоквашино Молоко 2,5%, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Ярхлеб Хлеб Ржаной Бездрожжевой "Био", Сухой Жареный Несоленый Арахис. Öğle Yemeği: Картофель Тушеный с Мясом. Akşam Yemeği: Картофель Тушеный с Мясом. Aperatifler/Diğer: Буздякский Малина Протертая с Сахаром, Пшеничный Хлеб. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Светик26256172 Kilo Geçmişi
|