16 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
123,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2033 kcal
|
Yağ: 85,93g | Prot: 166,37g | Karb: 157,18g.
Kahvaltı: Свекла Вареная, Ряба Майонез Провансаль, Бурже Хлеб Полезный Многозерновой, Курильский Берег Горбуша Натуральная Консервы. Öğle Yemeği: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Зеленый Лук, Персики, Альянс Морковь по-Корейски, Агро-Альянс Рис Рубин Приготовленный, Говяжий Стейк (Только Постный). Akşam Yemeği: Зеленое Яблоко, Альянс Морковь по-Корейски, Мираторг Котлеты из Телятины, Говядина Тушеная, Приготовленная Брюссельская Капуста, Брокколи на Пару. Aperatifler/Diğer: Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Останкино Говядина Европейская Копчено-Вареная. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|