16 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
892 kcal
|
Yağ: 17,48g | Prot: 26,32g | Karb: 153,82g.
Öğle Yemeği: ВкусВилл Морс Вишневый, Сады Придонья Easy Смузи Овощной Микс с Имбирем, Сады Придонья Easy Смузи Яблоко Фруктовый Микс + 4 Злака с Мякотью , Jacobs Кофе 4 в 1 Карамель. Akşam Yemeği: Parmalat Капуччино Итальяно. Aperatifler/Diğer: Pediasure Малоежка со Вкусом Клубники . devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|