16 Eylül 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
602 kcal
|
Yağ: 14,32g | Prot: 67,94g | Karb: 47,87g.
Kahvaltı: المراعي حليب دبل شوكولاته. Öğle Yemeği: صدر دجاج مشوي أو مخبوز (الجلد لا يؤكل), جبنة قريش (حلوم). Aperatifler/Diğer: الربيع عصير تفاح , التفاح. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|