|
I have been stuck on 140 for a while now and without hcg I do not know if I should do a apple day to break the weight barrier.
|
63,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,6 kg.
Geriye kalan: 7,3 kg.
Diyet Takibi: %100.
|
|
360 kcal
|
Yağ: 1,17g | Prot: 1,80g | Karb: 95,30g.
Öğle Yemeği: apple. Akşam Yemeği: apple. Aperatifler/Diğer: apple. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|